AI KoçAI
Otto hedefinizi, profilinizi ve günün kalori durumunu bilerek sorularınızı yanıtlar; isterseniz size özel haftalık beslenme planı hazırlar. Gemini destekli, ayrı izninize bağlı.
Şimdi App Store'da
AegeanFit
Antrenman takibi, beslenme planı ve sosyal fitness deneyimi — hepsi bir arada.
12+
Birlikte çalışan araç
Antrenmandan uykuya, hepsi tek arayüzde.
0 ₺
İndirme ve temel özellikler
Reklam yok, veriniz satılmaz.
iOS 15+
iPhone için tasarlandı
Apple Sağlık (Apple Watch verileri dahil) ve kilit ekranı desteğiyle.
Özellikler
Antrenmanınız için her şey, tek uygulamada.
İlk setinizden haftalık raporunuza kadar birlikte çalışan on iki odaklı araç.
Beslenme Takibi
Barkodu okutun, tabağın fotoğrafını çekin ya da sadece söyleyin — kalori ve makrolar kendiliğinden dolsun. Sık yediklerinizi kayıtlı öğün olarak tek dokunuşla ekleyin.
Günlük Seri
Dört günlük hedeften (su, öğün, antrenman, adım) üçünü tuttuğunuz her gün seri bir artar; bir gün kaçırırsanız sıfırlanır. Basit, acımasız, etkili.
Kilit Ekranı Kartı
Antrenmanda ve koşuda telefonu açmanıza gerek yok — set, mola ve tempo Dynamic Island ile kilit ekranında.
Su Takibi
Hedefiniz kilonuza ve aktivitenize göre hesaplanır. Öğün olarak girdiğiniz su da sayılır, hatırlatma kalanı bilir.
Haftalık Rapor
Haftalık kalori alımınız, hedefe uyduğunuz günler, antrenmanlarınız ve kilo değişiminiz — geçen haftayla karşılaştırmalı, aylık eğilimiyle birlikte. Yapay zekâ kullanmaz, cihazınızda hesaplanır.
A+'dan F'ye günlük not — kalorinizi, adımınızı, antrenmanınızı ve serinizi tek bir sayıya indirir. Cihazınızda hesaplanır.
Adım, uyku, nabız ve kilo Apple Sağlık'tan okunur; koşularınız, içtiğiniz su, öğünleriniz ve kilonuz geri yazılır, halkalarınız dolar.
Antrenmanlarınızı, koşularınızı ve fotoğraflarınızı paylaşın, arkadaşlarınızı takip edin, küçük gruplarda sohbet edin. İsterseniz karşılıklı takipleştiğiniz kişilerle haftalık adım yarışına katılın.
Özel antrenmanlar oluşturun, set/tekrar/ağırlık kaydedin; setler arası mola sayacı, egzersiz başına kişisel rekorlar ve tahmini 1RM ile.
Belirlediğiniz yatış ve uyanış saatlerine göre hatırlatıcılar; uyku sürenizin yeterli olup olmadığını bir bakışta gösterir. Toparlanma da antrenmanın bir parçası.
Ana sayfadaki müzik kartından çalın, duraklatın, önceki ya da sonraki şarkıya geçin — Spotify'a geçmeden.
Yeni
Koşuya çıkın. Gerisini uygulama halletsin.
GPS sinyalini beklemeden başlayan, kilometreleri kulağınıza fısıldayan ve telefon cebinizdeyken bile çalışan bir koşu deneyimi.
Mesafe
5.24km
Süre
28:41
5:28/km
412kcal
Bitirmek için basılı tut
01
Beklemeden başlar
GPS arka planda ısınır, siz 3·2·1 geri sayımıyla çıkarsınız. "Sinyal aranıyor" ekranında beklemek yok.
02
Her kilometreyi duyun
Tempo ve süre her kilometrede sesli okunur. Müziğiniz kısılır, bildirim biter, kaldığı yerden devam eder.
03
Tırmanışı ölçer
iPhone'un barometresiyle rakım kazancı metre metre okunur — yokuş, düz zeminle aynı sayılmaz.
04
Cebinizde çalışır
Mesafe, tempo ve süre kilit ekranında canlı durur. Rotanız harita üzerinde, kilometre ayrımlarıyla birlikte kaydedilir.
App Önizleme
Cebinizdeki spor salonu.
Antrenman, beslenme ve günlük gelişiminiz tek bir akıcı arayüzde.
Ana Sayfa
Antrenman
Beslenme
Neden AegeanFit
Daha az uygulama isteyen sporcular için — daha fazlasını değil.
12+
On uygulama değil, tek uygulama
Takip, beslenme, koşu, sosyal, uyku, müzik — normalde aynı anda kullandığınız her araç, tek arayüzde.
AI
Seni tanıyan koçluk
Otto hedefinizi, kilonuzu, makro hedeflerinizi ve bugün yediklerinizi bilerek yanıt verir — herkese aynı cevabı veren sabit bir şablon değil.
A+
Notlanmış ilerleme
Günlük performans notu, belirsiz çabayı gerçekten tartışabileceğiniz tek bir sayıya dönüştürür.
Sık Sorulanlar
Aklınızda kalanlar, net cevaplar.
AegeanFit ücretsiz mi?
Evet, indirme ve temel özellikler ücretsiz. İleride bazı gelişmiş AI özellikleri için isteğe bağlı bir premium plan sunabiliriz.
Kalori ve makro hedeflerim nasıl belirleniyor?
Bazal metabolizman Mifflin-St Jeor formülüyle hesaplanır; boy, kilo, yaş ve cinsiyetini kullanır. Bunu seçtiğin aktivite seviyesiyle çarparak günlük yakımını buluruz. Hedefin kilo vermekse bu değerin altında, kas yapmaksa üstünde bir kalori verilir. Protein kilona ve aktivitene göre gram/kilo olarak, yağ kalorinin belirli bir yüzdesi olarak, karbonhidrat ise kalandan hesaplanır. Kendi hedefini biliyorsan Profili Düzenle › Kalori ve Makro Hedefleri'nden kaloriyi (1.200–9.999 kcal) ve makroları elle yazabilirsin; boş bıraktığın her değer formülle hesaplanmaya devam eder.
Hedef kiloma ne zaman ulaşırım?
Uygulama sana bir tarih söyler, ama bunu tahminle değil hesapla yapar. Güvenli hız kabul edilen haftada vücut ağırlığının %0,75'i (kilo verirken) üzerinden gider ve 1 kilo yağın yaklaşık 7.700 kaloriye denk geldiği bilinen değerini kullanır. Mevcut kilonla hedefin arasındaki farkı bu hıza bölerek kaç hafta süreceğini gösterir. Kilon değiştikçe hız da yeniden hesaplanır — 100 kiloyken haftada verilebilecek miktarla 70 kiloyken verilebilecek aynı değildir.
AI önerileri nasıl çalışır?
Otto (AI Koç), öğün analizi ve haftalık beslenme planı; Google'ın Gemini modeli tarafından üretilir ve ayrı açık rızanıza bağlıdır. Performans Notu ve Haftalık Rapor yapay zekâ kullanmaz — kendi verilerinizden cihazınızda hesaplanır. Öneriler genel rehberlik amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Koşarken telefonu cebimde tutabilir miyim?
Evet, koşu bu şekilde kullanılmak üzere tasarlandı. Mesafe, tempo ve süre kilit ekranında ve Dynamic Island'da canlı durur; telefonu açmana gerek kalmaz. Her kilometrede tempon ve süren sesli olarak okunur — müziğin o an kısılır, bildirim biter, kaldığı yerden devam eder. Sesli bildirimleri istemiyorsan koşu ekranındaki hoparlör simgesinden kapatabilirsin. Rotan arka planda kaydedilmeye devam eder.
Apple Health ile neler paylaşılıyor?
Yalnızca izin verdiğin kategoriler. Uygulama Sağlık'tan adım, mesafe, aktif enerji, nabız, uyku ve kilonu okur; karşılığında tamamladığın koşu ve antrenmanları, içtiğin suyu, öğünlerinin besin değerlerini ve profilinde güncellediğin kilonu geri yazar — böylece verilerin Fitness halkalarında ve diğer sağlık uygulamalarında da görünür. Her kategoriyi ayrı ayrı açıp kapatabilirsin. Sağlık'tan okunan veriler cihazında işlenir, üçüncü taraflarla paylaşılmaz ve yapay zekâ asistanına gönderilmez. Sunucuya yalnızca senin seçiminle üç şey yazılır: Haftalık Yarış'ı açarsan haftalık adım toplamın, nabız verisi olan bir koşu tamamlarsan o koşunun nabız ve kalori özeti, bir de Sağlık'taki kilonu profiline uygularsan o değer. Ayrıntısı Gizlilik Politikası'nda.
Profilimi gizli tutabilir miyim?
Evet. Profilini gizli yaptığında gönderilerini yalnızca onayladığın takipçiler görebilir; yeni biri seni takip etmek istediğinde sana takip isteği gelir ve onaylayana kadar içeriğini göremez. Sosyal tarafı hiç kullanmak istemiyorsan da bir şey paylaşmak zorunda değilsin — antrenman, beslenme ve koşu tarafı tek başına eksiksiz çalışır. Rahatsız eden birini engelleyebilir, uygunsuz bir gönderiyi bildirebilirsin; bildirimler moderasyon ekibine düşer.
Uygulamanın rengini değiştirebilir miyim?
Evet. Ayarlar › Görünüm'den 12 vurgu renginden birini seçebilirsin: 6 canlı renk (lime, yeşil, turuncu, mavi, mor, neon pembe) ve 6 yumuşak ton (beyaz, mercan kırmızısı, şeftali, buz mavisi, lavanta, pudra). Seçtiğin renk tüm uygulamaya anında yansır. Makro ve uyarı renkleri seçtiğin vurguyla karışmayacak şekilde ayarlanır; örneğin turuncu seçersen karbonhidrat çubuğu sarıya geçer.
Gruplar ve Haftalık Yarış nasıl çalışır?
Karşılıklı takipleştiğin kişileri davet ederek 10 kişiye kadar grup kurabilirsin; davet edilen kişi kabul edene kadar grubu ve mesajları göremez. Grupta mesajlaşabilir, antrenmanını ve gönderilerini paylaşabilirsin. Haftalık Yarış varsayılan olarak kapalıdır. Açarsan haftalık adım toplamın, o hafta tamamladığın antrenman sayısı ve kalori hedefine uyduğun gün sayısı yalnızca karşılıklı takipleştiğin kişilere görünür. Kapattığında geçmiş haftalar dahil kayıtların silinir; kayıtlar ayrıca 60 gün sonra kendiliğinden silinir.
İnternetim yokken çalışır mı?
Büyük ölçüde evet. Antrenman kaydetmek, öğün ve su girmek, koşuya çıkmak için bağlantı gerekmez — veriler cihazında tutulur ve internet geldiğinde kendiliğinden eşitlenir. Koşu zaten GPS ile çalışır, veri bağlantısı istemez. Bağlantı gerektiren taraflar yapay zekâ özellikleri (Otto, fotoğraf ve sesle öğün analizi, haftalık beslenme planı) ile sosyal taraftır (akış, mesajlar, gruplar, Haftalık Yarış); bunlar sunucuyla konuşmak zorundadır.
Verilerim güvende mi?
Evet. Tüm verileriniz Firebase altyapısında şifrelenerek saklanır; satılmaz, reklam için kullanılmaz ve hizmeti sunmak için gereken sağlayıcılar dışında kimseyle paylaşılmaz. Detaylar için Gizlilik Politikası.
Spotify hesabım olması gerekiyor mu?
Hayır, isteğe bağlı. Antrenman sırasında müzik kontrolü için Spotify hesabınızı bağlayabilirsiniz; istemiyorsanız diğer tüm özellikler aynen çalışır.
Android sürümü ne zaman çıkacak?
Android sürümü geliştirilme aşamasında. iOS sürümünün kararlı hale gelmesinin ardından duyurulacak.
Hesabımı nasıl silerim?
Uygulamada Profil › Ayarlar › Hesabı Sil yolunu izleyin; silme onayladığınız anda başlar. Uygulamaya erişemiyorsanız kayıtlı e-posta adresinizden aegeanfit@gmail.com adresine yazın, talebiniz en geç 30 gün içinde sonuçlanır. Neyin silindiğinin tam listesi Hesap Silme sayfasında.
Şimdi
App Store'da.
AegeanFit ücretsiz. İndir, ilk antrenmanını bugün kaydet.
İndir:App Store
YakındaGoogle Play
Tek başına çalışmak zor. Yanında biri olsun.
Antrenmanını paylaş, arkadaşlarını takip et, birbirinizi dürüst tutun. Rakamlar motive eder ama insanlar devam ettirir.